石门肥肠火锅的配料与做法如下:
一、核心食材
主料 - 猪大肠(建议选择新鲜无异味的)500克,需提前进行彻底清洗和焯水处理。
配菜
- 蔬菜类: 黄豆芽、毛肚、豆皮、芹菜、鲜香菇、平菇、菠菜等易熟蔬菜,建议搭配不同颜色以增加口感。 - 豆制品
二、调料与底料
基础调料 - 花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒(建议选择干辣椒和花椒炒香后加入)。
- 大葱、生姜、大蒜切末备用。
- 豆瓣酱、郫县豆瓣酱、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、料酒、盐、糖等调味料。
特色酱料(可选)
- 四川火锅底料或牛油豆瓣酱,可加入高汤或清水熬煮出浓郁底味。
三、制作步骤
处理肥肠
- 用盐、醋反复搓洗大肠,刮去油筋和淋巴组织,清洗至无异味。
- 焯水后切滚刀段,备用。
炒制底料
- 热锅凉油,爆香花椒、干辣椒、姜蒜末。
- 加入豆瓣酱炒出红油,再加入肥肠翻炒均匀。
熬煮汤底
- 加入高汤或清水,放入料酒、生抽、老抽、盐调味,大火烧开后转小火焖煮20-30分钟,使肥肠充分入味。
搭配配菜
- 先放入易熟蔬菜(如黄豆芽、芹菜)煮3分钟,再加入稍难熟的蔬菜(如毛肚、豆皮)。
- 肥肠需煮至软糯无腥味,捞出后与配菜混合。
调味收汁
- 根据口味调整盐量,汤汁收干后撒上香菜、葱花点缀。
四、关键技巧
去腥提香
- 煮肥肠时加入高度白酒、花椒、干辣椒,通过干烧让调料渗透入肠壁,去除异味。
- 可搭配泡姜、泡辣椒增加酸辣风味。
火候控制
- 肥肠易过熟变柴,建议先大火煮至断生,再转小火焖煮。
- 配菜需保持脆嫩口感,焯水时间不宜过长。
底料选择
- 四川风味建议选用牛油豆瓣酱或辣味火锅底料,突出麻辣鲜香。
- 可根据喜好调整辣度,搭配不同香料组合。
五、风味变体
鱼肠火锅: 在煮肥肠时加入鲜鱼片,煮至鱼片变色后关火,搭配豆芽、木耳等蔬菜。 卤味肥肠
通过以上步骤和技巧,可制作出色香味俱佳的石门肥肠火锅,搭配毛肚、黄豆芽等食材,冬季食用尤为温暖。
