魔芋仙是一种非常健康且美味的食品,有多种烹饪方法可以使其变得更加美味。以下是一些推荐的魔芋仙美食:
魔芋丝瓜汤
材料:魔芋、火腿、丝瓜
做法:
1. 丝瓜去皮洗净切片,火腿切片,魔芋丝泡发洗净,葱切末,姜切末。
2. 炒锅烧热倒入食用油,爆香葱末、姜末,倒入蚝油炒香。
3. 锅中加入适量清水,放入魔芋丝煮开。
4. 放进丝瓜、火腿继续煮至熟。
5. 添加盐、香油即可起锅。
爆炒魔芋
材料:魔芋、青红椒
做法:
1. 魔芋洗净切片,青红椒切片,姜切丝,蒜切片。
2. 锅加入水烧开,放入魔芋煮开,盛出沥干水分。
3. 炒锅烧热倒入油,爆香姜丝、蒜片。
4. 放入魔芋大火翻炒均匀。
5. 加入虾米,添加盐、鸡精、酱油翻炒至熟即可起锅。
魔芋烧鸭
材料:鸭肉、芹菜、魔芋
做法:
1. 鸭肉洗净切块,芹菜洗净切段,魔芋洗净切片焯水,姜切片,蒜切片。
2. 烧一锅水放入鸭肉块,倒入料酒、盐、姜片焯烫,捞出沥干水分。
3. 炒锅烧热倒入适量油,放入花椒炒香。
4. 放入鸭肉翻炒至变金黄色,盛出备用。
5. 锅中加入适量油,加入豆瓣酱、八角、干辣椒、料酒、洋葱、糖、醋、香叶、姜片、蒜片炒香。
6. 锅内加入适量清水,开小火熬煮10分钟。
7. 加入炒好的鸭肉继续翻炒。
8. 盖上锅盖焖煮30分钟。
9. 待鸭肉煮至汤汁浓稠,放入芹菜、魔芋翻炒均匀至熟即可。
泡椒烧魔芋
材料:泡椒、魔芋
做法:
1. 魔芋洗净切块,泡椒切段。
2. 锅中加入适量油,放入泡椒炒香。
3. 加入魔芋块,翻炒至熟,调味即可。
魔芋豆腐
材料:魔芋
做法:
1. 新鲜魔芋切小块,放入搅拌机,加适量清水打成泥后过滤,后小火加热,不停搅拌至糊状,冷却后切成小块。
2. 开水煮2-3分钟,捞出备用。
3. 准备适量的蒜末、姜末、辣椒末、葱花等调料,热锅冷油,放入炒香,加入适量盐、酱油、醋、糖,然后将调料汁淋上,撒上葱花,即可食用。
酸辣魔芋
材料:魔芋
做法:
1. 魔芋洗净切细丝后开水煮2-3分钟,捞出备用。
2. 准备适量的蒜末、姜末、辣椒末、葱花,热锅冷油炒香后加入适量盐、酱油、醋、糖、辣椒油等,煮沸。
3. 将煮沸的调料汁倒入魔芋丝中搅拌均匀,撒上葱花,即可食用。
魔芋炒肉丝
材料:魔芋、猪肉
做法:
1. 魔芋洗净切细丝,猪肉切丝,魔芋丝开水煮2-3分钟捞出备用。
2. 肉丝加入适量盐、料酒、淀粉等,腌10分钟。
3. 热锅冷油放肉丝炒至变色,加魔芋丝、姜片、葱段、辣椒末等翻炒均匀后,加入适量盐、酱油、味精等炒至熟透,撒上葱花,即可食用。
魔芋烧鱼
材料:魔芋、鱼
做法:
1. 魔芋洗净切小块,鱼洗净切块,魔芋块开水煮2-3分钟捞出备用。
2. 鱼块入锅加适量水,大火煮开撇沫,加姜片、葱段、料酒等,转小火炖煮到鱼肉熟透,加魔芋块,继续煮。
3. 放适量盐、酱油、豆瓣酱等,炖至汤汁浓郁,撒上葱花,即可食用。
