根据搜索结果，宁波一粒香饭团在以下区域设有分店：
镇海区 - 招宝山店
地址：茗园综合楼1-6
营业时间：未明确标注
特色：位于镇海街道，属于小吃服务类企业，2023年新增分店。
奉化区
- 中山路123-1号
营业时间：未明确标注
特色：老字号分店，推荐招牌饭团、黄金卤肉饭团等。
鄞州区
- 华泰街40号
营业时间：未明确标注
特色：靠近新东方医院，支持自选配料
- 古林藕池工业区
营业时间：未明确标注
特色：品牌总部所在地，2007年成立的老牌企业。
建议：
优先通过一粒香官网或加盟平台查询最新分店信息；
部分分店需电话确认营业状态及具体菜品；
若需线下体验，可实地考察后选择就近分店。