一块矮子馅饼的重量因馅料和制作方式不同而有所差异，综合搜索结果信息如下：

常规尺寸

根据传统制作配方，一块矮子馅饼（含酥皮和馅料）的重量通常为 35-45克。例如：

- 普通款：每个约35克（含10克油皮+5克油酥+15克馅料）

- 加馅款（如枣椒盐、黑芝麻等）：约45克（含15克馅料+30克酥皮）

不同规格产品

市场上有不同包装规格的矮子馅饼：

- 散装760克礼盒装，含约50-60个独立小饼

- 单人装12枚，总重量约456克

- 散装38克×12袋，单袋约3.17克

注意事项

若需精确计算，建议参考具体品牌或产品的营养成分表。例如：

- 某品牌散装矮子馅饼每100克热量402大卡，含碳水58.8克、脂肪16.2克等

建议根据实际食用需求选择合适规格，若需制作可参考传统配方调整配料比例。