布丁杯子的容量选择需结合使用场景和需求，以下是综合建议：

一、常规家用容量

100-150毫升

适合小份量制作布丁或作为奶茶配料容器，可搭配3个鸡蛋的舒芙蕾配方使用。

150-200毫升

常见玻璃布丁杯规格，兼顾口感均衡与携带便利性，部分产品耐高温性能较好。

二、商业或大分量需求

250毫升

适合批量制作或外带，部分批发渠道有售，成本较低。

500毫升

大杯奶茶或特殊场景使用，但需注意布丁与奶茶比例协调。

三、选择建议

材质优先：

玻璃杯需耐高温（建议60℃以上使用），塑料杯可选耐热塑料材质。

功能需求：携带方便可选带盖设计，摆摊建议100-200毫升小容量。

注：不同品牌和产品存在差异，建议根据具体使用场景选择合适规格。