一、食材准备

主料

- 虾:

500克(建议选择南美白虾或基围虾,冷冻虾需提前解冻)

- 配菜:土豆1个、藕片1/2个、青椒1个、洋葱半个、金针菇1把

辅料

- 香料:

干辣椒15-20个、花椒1-2汤匙、姜片10克、蒜末10克、葱段5克

- 底料:火锅底料或麻辣底料150-200克

- 调料:生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、白砂糖1茶匙、盐适量、鸡精/味精少量

二、前期处理

虾的处理

- 清洗虾体,剪去虾须、虾脚,用牙签挑出虾线,彻底冲洗干净

- 可选择背部开刀去虾线,方便入味

配菜处理

- 土豆、藕片等根茎类蔬菜需切块后浸泡在清水中,防止氧化变黑

- 豆腐皮、生菜等叶类蔬菜可单独焯水后备用

三、底料与酱汁调制

炒香基础调料

- 热锅凉油,加入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香

- 加入火锅底料或麻辣底料,炒至红油析出

调味与融合

- 倒入生抽、老抽、料酒、白砂糖,翻炒均匀

- 加入适量清水,没过虾和配菜,大火煮开后转中小火煮5分钟

四、煮制与装盘

煮制过程

- 将虾倒入锅中,翻炒至变色后加入配菜(如土豆、青椒)

- 继续煮5-10分钟,直到配菜熟透,虾肉紧实

收汁与调味

- 开大火收汁,汤汁浓稠时加入花椒油或辣椒油提香

- 根据口味调整盐量,撒上葱花、香菜点缀

五、升级版养生版(可选)

添加中药材:

在底料中加入枸杞10克、当归5片、红枣6颗,增加滋补功效

高汤提升:用骨汤或鲜虾汤替代部分清水,味道更鲜甜

小贴士

虾线处理:

虾线残留腥味,务必彻底挑出或用料酒浸泡

火候控制:

煮虾时保持中火,避免过久导致肉质变老

酱料平衡:

辣味与鲜味需协调,建议先尝后调

通过以上步骤,您可以制作出麻辣鲜香、营养丰富的香辣虾火锅,搭配米饭食用更佳。