海底捞的半份菜品重量因具体菜品而异，但根据多个信息源显示，其分量设计较为标准化。以下是常见菜品的半份重量参考：

肉类菜品

- 五香带皮牛肉：整份200克，半份100克

- 捞派秘制羊肉：整份250克，半份150克

- 捞派澳洲肥牛/精品肥牛/羊排卷/草原羔羊肉卷：整份200克，半份100克

蔬菜类菜品

- 生菜：半份120克（有消费者反馈称8元含2片生菜，可能未完全撕开）

其他说明

- 半份菜品的重量差异通常不超过10克，例如整份虾滑300克，半份150克

- 价格方面，半份菜品价格约为整份的一半，但分量更实惠

注意事项：

不同门店可能存在细微差异，建议通过餐厅内的分量表或电子秤确认具体重量

若对分量有明确需求，可提前与服务员沟通

以上信息综合了海底捞的官方宣传、消费者反馈及媒体报道，供参考。