正新鸡排的重量因产品规格不同而有所差异，但综合多个来源信息，其标准规格如下：

常规规格

多数资料显示，正新鸡排的标准重量为 100克左右，热量约为 350-400卡路里。部分产品可能标注为200克，但实际重量可能因厚薄不同有所浮动。

不同产品线的差异

- 普通鸡排（约100克）：热量约250-300卡路里

- 加工款（如添加酱汁或不同调味）：热量可能升至280-450卡路里

- 肉质部分（如鸡胸肉）：约150克，热量约165卡路里

建议与注意事项

- 若需精确控制热量摄入，建议选择标注“净重100克”的产品，并注意是否添加了高热量酱料；

- 油炸食品热量较高，建议搭配蔬菜或全谷物食品以平衡营养。

若需更精准的重量信息，建议直接参考正新官方包装或使用食品秤测量。